元歯科助手が教える、きれいな白い歯で居続けられる秘訣。

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こんにちは!
白い歯できらりと笑いたい、(さくら)です。

皆さん、芸能人のような白くて綺麗な歯、
憧れますよねよね!あんな歯でにっこり笑いたい!
(やりすぎて不自然すぎる人も居ますが、、)

白い歯はさわやかさ、清潔感が際立ちますよね!

そんなわけで今日はホワイトニングについて!

ホワイトニングの種類と効果

私も、以前【歯と認知症について】の記事にも
少し書きましたが歯の色素沈着がかなりコンプレックスでした。

暗闇でフラッシュの写真の歯の黄色い具合は
もう最悪のきわみ・・・

歯を出して笑いたくないと心から思いました。
笑うのも嫌になるぐらい。

1、セルフホワイトニング

最近は、安値で出来ることからセルフホワイトニングがしばし流行中。

・セルフホワイトニングの専門店で自分で施術
・痛みが少ない。
・1回での効果が分かりにくい。
・トラブルが起きても自己責任になることが多い。

費用・・・3000~5000円
時間・・・1時間ほど
期間・・・実感でにくい為、定期的に通う必要あり

2、オフィスホワイトニング

私はこの方法でホワイトニングしていました!
オフィスホワイトニングは歯医者さんでしか使用の出来ない高濃度の
薬液(過酸化水素)を使用しているので即日に効果を発揮することが可能です。

週1~2週間1回ペースで通っていました。かなり変わります!!

しばらくしてすぐに、人から歯が綺麗といわれるようになりました!!

・歯医者さんで施術してもらうので何かあったときは対処してくれます。
・オフィスホワイトニングは、たまに歯がしみる・・・。←これが一番ネック
・施術後しばらくは、色つきのものは食べたり飲んだりはNG(全ての施術にいえるかな?)
・自分で何かする必要がないので楽。
・色戻りが早い

費用・・・¥15,000〜¥50,000が目安
時間・・・約1時間前後
期間・・・1回でも効果が実感できるが週に1回ペースが好ましい(ただし人による)

3、ホームホワイトニング

この方法は読んで字のごとく自宅でできる方法です。

歯医者さんへ通うのが面倒な方や、歯医者さんのケアと併用して
維持をしていくたのデュアルホワイトニングなどの方も
オフィスホワイトニングと併用されています。

自分でケアしないといけないのはあるものの
マウスピースを作成した後は、毎回予約をとったりして、
歯科医院に出向く必要がなくホームホワイトニングが一番コスパがいいですね。

結果が出るまでに少し時間がかかるので
そこが少しネックですが・・・

費用・・・¥10,000〜¥30,000が目安
時間・・・毎日約2時間マウスピースを装着する
期間・・・2〜4週間ほどで変化を実感できる

歯の健康と認知症については【こちら】

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